{"id":890,"date":"2024-12-05T15:47:39","date_gmt":"2024-12-05T14:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/?p=890"},"modified":"2024-12-05T15:47:39","modified_gmt":"2024-12-05T14:47:39","slug":"resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/","title":{"rendered":"R\u00e9sum\u00e9 : L&rsquo;obstacle est le chemin &#8211; Ryan Holiday"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Lobstacle-est-chemin-transformer-victoires\/dp\/B075R1VTM9\/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591&amp;crid=3D9THTMWFGYZD&amp;keywords=L%2527obstacle+est+le+chemin+-+Ryan+Holiday&amp;qid=1695885238&amp;sprefix=l%2527obstacle+est+le+chemin+-+ryan+holiday%252Caps%252C375&amp;sr=8-1&amp;_encoding=UTF8&amp;tag=mistfanj-21&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=5e91ebb03b65f058619d0a794340db6b&amp;camp=1642&amp;creative=6746\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-881 size-medium\" src=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-193x300.jpg\" alt=\"\" width=\"193\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-193x300.jpg 193w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday.jpg 660w\" sizes=\"(max-width: 193px) 100vw, 193px\" \/><\/a>Ryan Holiday est un auteur et entrepreneur am\u00e9ricain. Dans son livre, <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Lobstacle-est-chemin-transformer-victoires\/dp\/B075R1VTM9\/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591&amp;crid=3D9THTMWFGYZD&amp;keywords=L%2527obstacle+est+le+chemin+-+Ryan+Holiday&amp;qid=1695885238&amp;sprefix=l%2527obstacle+est+le+chemin+-+ryan+holiday%252Caps%252C375&amp;sr=8-1&amp;_encoding=UTF8&amp;tag=mistfanj-21&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=5e91ebb03b65f058619d0a794340db6b&amp;camp=1642&amp;creative=6746\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L\u2019obstacle est le chemin<\/a> (lien affili\u00e9), il partage une m\u00e9thode et un cadre pour comprendre, appr\u00e9cier et surmonter les obstacles de la vie. Les enseignements et astuces qu\u2019il propose trouvent leur source dans les principes du sto\u00efcisme. A travers ce r\u00e9sum\u00e9, synth\u00e9tisons l\u2019essentiel des chapitres du livre. C\u2019est parti !<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#Video\" >Vid\u00e9o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#Version_audio\" >Version audio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#Fiche_de_lecture\" >Fiche de lecture<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#Resume_Lobstacle_est_le_chemin\" >R\u00e9sum\u00e9 : L'obstacle est le chemin<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#Les_obstacles_ineluctables_de_la_vie\" >Les obstacles in\u00e9luctables de la vie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#1_-_PERCEVOIR\" >1 - PERCEVOIR<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#2_-_AGIR\" >2 - AGIR<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#3_-_VOULOIR\" >3 - VOULOIR<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#Conclusion_Lobstacle_montre_la_voie\" >Conclusion : L\u2019obstacle montre la voie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#Pour_telecharger_les_fiches_de_lecture\" >Pour t\u00e9l\u00e9charger les fiches de lecture<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Video\"><\/span><b>Vid\u00e9o<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe title=\"L&#039;obstacle est le chemin - Ryan Holiday (R\u00e9sum\u00e9)\" width=\"525\" height=\"295\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bQZwW0Y_hC4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Version_audio\"><\/span><b>Version audio<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: P04 - L&amp;apos;obstacle est le chemin - Ryan Holiday (R\u00e9sum\u00e9)\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" data-src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/2sQch0HOVRpuYNj4YbibUf?utm_source=oembed\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fiche_de_lecture\"><\/span><b>Fiche de lecture<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-879 aligncenter lazyload\" data-src=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Fiche-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"1038\" height=\"585\" data-srcset=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Fiche-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-300x169.jpg 300w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Fiche-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Fiche-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-768x432.jpg 768w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Fiche-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Fiche-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday.jpg 1920w\" data-sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1038px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1038\/585;\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/les-fiches-de-lecture\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Consulter \/ T\u00e9l\u00e9charger<\/span><\/a><\/p>\n<h2><strong>R\u00e9sum\u00e9 : L&rsquo;obstacle est le chemin<\/strong><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_obstacles_ineluctables_de_la_vie\"><\/span><em>Les obstacles in\u00e9luctables de la vie<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En introduction, Ryan Holiday explique que nous vivons une p\u00e9riode d\u2019abondance. Nous avons trop de choses : trop de technologie, trop de malbouffe, trop de tentations qui dictent notre fa\u00e7on de vivre. Or les \u00e9poques fastes appellent \u00e0 la mollesse. Nous nous ramollissons et perdons notre aptitude \u00e0 affronter les in\u00e9luctables difficult\u00e9s de la vie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour vaincre les obstacles, trois disciplines sont \u00e0 ma\u00eetriser :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">percevoir les probl\u00e8mes en adoptant la bonne attitude<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">agir avec cr\u00e9ativit\u00e9 et \u00e9nergie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">persister pour g\u00e9rer l\u2019\u00e9chec et la difficult\u00e9<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><em>1 &#8211; PERCEVOIR<\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cas de difficult\u00e9, il est pr\u00e9f\u00e9rable de rester calme et imperturbable. Au lieu d\u2019\u00eatre effray\u00e9 ou surexcit\u00e9, il convient plut\u00f4t de voir les choses simplement, sans d\u00e9tour, telles qu\u2019elles sont &#8211; ni bonnes ni mauvaises. Ryan Holiday prend l\u2019exemple de l\u2019homme d&rsquo;affaires, milliardaire, Rockefeller. Ce dernier \u00e9tait r\u00e9put\u00e9 pour rester calme durant les moments de grandes paniques. Face \u00e0 un obstacle, l\u2019important est la mani\u00e8re de les percevoir et d\u2019y r\u00e9agir. Voici plusieurs conseils \u00e0 garder en t\u00eate :\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Reconna\u00eetre son propre pouvoir<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous ne sommes jamais compl\u00e8tement impuissants face \u00e0 un probl\u00e8me, car nous pouvons toujours ma\u00eetriser notre perception. Autrement dit, nous pouvons d\u00e9cider de la fa\u00e7on dont il nous affecte et comment faire face \u00e0 la situation. Craquer ou r\u00e9sister.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Garder son sang froid<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019auteur sugg\u00e8re de consid\u00e9rer la chose suivante :\u00a0 \u201cil y a toujours une riposte, un \u00e9chappatoire, une issue, donc il n\u2019y a pas de raison de stresser. Personne n\u2019a dit que ce serait facile et, \u00e9videmment, les enjeux sont \u00e9lev\u00e9s, mais il existe un chemin pour tous ceux qui sont pr\u00eats \u00e0 s\u2019y aventurer.\u201d<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">G\u00e9rer ses \u00e9motions<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les difficult\u00e9s de la vie nous rendent \u00e9motifs. Malgr\u00e9 tout, la cl\u00e9 face \u00e0 ces perturbations revient \u00e0 concentrer son \u00e9nergie exclusivement \u00e0 la r\u00e9solution des probl\u00e8mes au lieu de surr\u00e9agir face \u00e0 eux. Pour ce faire, on peut se dire : \u201cC\u2019est moi qui ai le contr\u00f4le, pas mes \u00e9motions. Je vois ce qui se passe vraiment. Je ne vais pas c\u00e9der \u00e0 l\u2019excitation ou \u00e0 l\u2019\u00e9nervement.\u201d Une autre astuce revient \u00e0 se r\u00e9p\u00e9ter \u201cje ne vais pas en mourir, je ne vais pas en mourir, je ne vais pas en mourir\u201d afin de relativiser la gravit\u00e9 du probl\u00e8me.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9velopper son objectivit\u00e9<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cela revient \u00e0 retirer le \u201cmoi\u201d (=la part subjective) de l\u2019\u00e9quation. Autrement dit, il convient d\u2019observer les faits avec exactitude sans faire intervenir des pr\u00e9f\u00e9rences personnelles.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Modifier son point de vue<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La fa\u00e7on dont nous interpr\u00e9tons les \u00e9v\u00e9nements dans notre vie dessine le cadre de nos comportements. Une simple modification du point de vue suffit \u00e0 changer compl\u00e8tement nos r\u00e9actions. Le corps suit la t\u00eate et la perception pr\u00e9c\u00e8de l\u2019action.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Se concentrer sur son cercle d\u2019influence<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9penser de l\u2019\u00e9nergie pour des choses que l\u2019on ne peut pas influencer est du g\u00e2chis, de la complaisance ou de l\u2019autodestruction. La bonne approche se r\u00e9sume ainsi :\u00a0 \u201cacqu\u00e9rir la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 d\u2019accepter les choses que je ne peux changer, Le courage de changer les choses que je peux, Et la sagesse d\u2019en conna\u00eetre la diff\u00e9rence.\u201d<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Penser autrement<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019auteur prend l\u2019exemple de la nouveaut\u00e9 qui a tendance \u00e0 effrayer beaucoup de monde. En effet, nous \u00e9vitons de faire ce que d\u2019autres n\u2019ont jamais fait, car nous consid\u00e9rons que si le chemin est inexplor\u00e9 alors les \u00e9preuves qui s\u2019y trouvent seront difficilement surmontables. Penser autrement c\u2019est plut\u00f4t ne plus consid\u00e9rer uniquement l\u2019obstacle mais l\u2019opportunit\u00e9 qui s\u2019y cache.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Consid\u00e9rer une difficult\u00e9 comme un apprentissage<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019adage \u00ab Ce qui ne tue pas rend plus fort \u00bb n\u2019est pas un clich\u00e9 mais une r\u00e9alit\u00e9. Il co\u00efncide avec la notion de \u00ab d\u00e9veloppement dans l\u2019adversit\u00e9 \u00bb et \u00ab \u00e9panouissement post-traumatique \u00bb. Le fait de lutter contre un obstacle propulse le combattant vers un nouveau niveau de fonctionnement. Ainsi, un obstacle est un avantage.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au bout du compte, une perception objective, rationnelle et claire aide le corps \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><em>2 &#8211; AGIR<\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ignorer un probl\u00e8me ou jouer \u00e0 faire semblant est plus facile, mais au fond ce comportement n\u2019arrange pas les choses. A l\u2019inverse, il faut plut\u00f4t veiller \u00e0 agir\u2026. et agir maintenant. Ryan Holiday entend par l\u00e0 s&rsquo;appliquer avec enthousiasme et cr\u00e9ativit\u00e9 \u00e0 r\u00e9soudre le probl\u00e8me par l\u2019action appropri\u00e9e. Cela passe par trois imp\u00e9ratifs :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">avancer<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">persister<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">r\u00e9it\u00e9rer<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Avancer<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au lieu de ne rien faire, il est imp\u00e9ratif de rester en mouvement. Cela n\u00e9cessite de cr\u00e9er de l\u2019\u00e9lan et l\u2019entretenir. Il faut chercher \u00e0 avancer, m\u00eame si toutes les conditions sont insatisfaisantes et que l\u2019on ne se sent pas pr\u00eat.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Persister<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le g\u00e9nie est souvent une question de pers\u00e9v\u00e9rance d\u00e9guis\u00e9e. L\u2019id\u00e9e est de tailler et ciseler les difficult\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elles disparaissent. L\u2019auteur donne ainsi 4 maximes :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne jamais se presser\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne jamais s\u2019angoisser\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne jamais se d\u00e9sesp\u00e9rer\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne jamais s\u2019arr\u00eater net<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9it\u00e9rer<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfin, il vaut mieux tr\u00e9bucher souvent mais ne jamais tomber. Pour surmonter les in\u00e9vitables d\u00e9convenues, voici les comportements \u00e0 adopter :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne jamais \u00eatre fix\u00e9 dans une position.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne pas avoir peur de perdre un peu de son investissement.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne jamais \u00eatre amers ou honteux.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne jamais rester longtemps hors-jeu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Suivre le processus<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019objectif est de se focaliser sur la t\u00e2che \u00e0 faire sur le moment puis, passer \u00e0 la suivante, ainsi de suite. Si une t\u00e2che est trop difficile, une approche consiste \u00e0 la diviser en de plus petites \u00e9tapes. En tout cas, il vaut mieux se concentrer sur le processus de r\u00e9alisation sans s&rsquo;inqui\u00e9ter des r\u00e9sultats et de la r\u00e9compense.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Bien faire son travail<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tout est une occasion d\u2019agir et de faire de son mieux. Chaque t\u00e2che (de la moins qualifi\u00e9e \u00e0 la plus technique) doit \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e avec le plus grand soin, en toute honn\u00eatet\u00e9 et en faisant de son mieux.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Faire ce qui fonctionne<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A ce sujet, Ryan Holiday sugg\u00e8re d\u2019\u00eatre pr\u00eat \u00e0 contourner le r\u00e8glement, faire un pied de nez aux autorit\u00e9s voire faire quelque chose de fou ou de d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9 si n\u00e9cessaire. En parall\u00e8le, il convient de faire la distinction entre l\u2019essentiel et le superflu. Penser progr\u00e8s et non perfection.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Se contenter du plus efficace<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les strat\u00e9gies efficaces ne sont pas toujours les plus impressionnantes. Pour l\u2019auteur, il vaut mieux se contenter de ce qui marche car l\u2019important n\u2019est pas d\u2019\u00e9parpiller ses forces. Au m\u00eame titre, il faut \u00e9viter de perdre son \u00e9nergie dans des batailles men\u00e9es par l\u2019ego et la fiert\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Contourner les probl\u00e8mes<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Parfois, la retenue est la meilleure action. Au lieu de s\u2019obstiner par \u00e9go dans une voie vou\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9chec, il est pr\u00e9f\u00e9rable de reculer ou contourner l&rsquo;obstacle. Cette approche est difficile car elle exige de l\u2019humilit\u00e9.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Canaliser son \u00e9nergie<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour s&rsquo;immuniser contre les facteurs inhibants qui nous emp\u00eachent d\u2019avancer, l\u2019auteur recommande d\u2019adopter l\u2019approche suivante : \u00eatre d\u00e9contract\u00e9 physiquement et faire preuve de retenue mentale.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Profiter des catastrophes<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est au moment o\u00f9 tout le monde pr\u00e9voit une catastrophe que la pers\u00e9v\u00e9rance est la plus profitable. Car c\u2019est lorsqu\u2019on s\u2019y attend le moins, que nous pouvons agir rapidement et inopin\u00e9ment pour arracher une grande victoire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ryan Holiday conclut cette partie en recommandant de s\u2019attendre \u00e0 ce que rien ne marche comme pr\u00e9vu. C\u2019est pourquoi, il est important d\u2019apprendre \u00e0 accepter les d\u00e9convenues et \u00eatre pr\u00eat \u00e0 faire preuve de volont\u00e9<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><em>3 &#8211; VOULOIR<\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un maxime des sto\u00efciens dit \u201cSupporte et abstiens-toi\u201d (sustine et abstine). Autrement dit, r\u00e9sister au lieu de se lasser et s\u2019\u00e9parpiller. Pour l\u2019auteur, il s\u2019agit d\u2019une des comp\u00e9tences les plus difficiles \u00e0 acqu\u00e9rir. Voici plusieurs conseils pour d\u00e9velopper sa force de volont\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Se b\u00e2tir une citadelle int\u00e9rieure<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ryan Holiday entend par l\u00e0 qu\u2019il faut suivre le principe : un esprit sain dans un corps sain (mens sana in corpore sano). Cette approche requiert de d\u00e9velopper sa force mentale par l\u2019exercice physique et sa force physique par un entra\u00eenement mental.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Anticiper en pensant n\u00e9gatif<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il faut toujours \u00eatre pr\u00e9par\u00e9 aux perturbations et les int\u00e9grer \u00e0 ses projets. La cl\u00e9 est de se pr\u00e9parer \u00e0 la victoire mais surtout \u00e0 la d\u00e9faite. C\u2019est pourquoi il est indispensable d&rsquo;anticiper en cherchant \u00e0 savoir ce qui pourrait clocher avant de se lancer.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Accepter et avancer<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les sto\u00efciens nomment cette attitude : l\u2019art du consentement.\u00a0 Lorsque la cause d\u2019un probl\u00e8me n\u2019est pas de notre ressort, il vaut mieux l\u2019accepter et avancer. L\u2019objectif est d\u2019arr\u00eater de se battre contre les choses qu\u2019on ne ma\u00eetrise pas et simplement de faire avec.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Appr\u00e9cier le destin<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apr\u00e8s avoir anticip\u00e9 la situation, accept\u00e9 les choses qui ne sont pas de notre ressort, l\u2019\u00e9tape suivante consiste \u00e0 appr\u00e9cier ce qui nous arrive et y faire face avec un in\u00e9puisable enjouement. Le but n\u2019est pas \u00ab \u00e7a ne me fait rien \u00bb mais \u00ab C\u2019est super ! \u00bb car j\u2019en tire profit.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Pers\u00e9v\u00e9rer<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Parfois, il faut simplement serrer les dents, tenir bon et garder le cap<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Agir conform\u00e9ment \u00e0 ses valeurs<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lorsqu\u2019on d\u00e9sesp\u00e8re, on ne montre pas forc\u00e9ment notre meilleure facette. Cependant, il ne faut jamais s\u2019abaisser au point de devenir quelqu\u2019un qui ne nous plait pas. Il faut conserver une solide base morale et civique. Pour rester h\u00e9ro\u00efque, l\u2019auteur sugg\u00e8re :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">arr\u00eater de placer \u201cje\u201d devant les \u00e9v\u00e9nements<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">adopter une vision d\u2019ensemble<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">aider les autres.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e9diter sur notre sa propre finitude<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mort ne rend pas la vie int\u00e9ressante mais elle lui donne un but. R\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 sa propre mort aide \u00e0 clarifier ses priorit\u00e9s. Une bonne question \u00e0 se poser peut \u00eatre : que changerais-je dans ma vie, si on m\u2019annon\u00e7ait que j\u2019avais un cancer ?<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Se pr\u00e9parer \u00e0 recommencer<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La loi de la nature ne s\u2019arr\u00eate jamais. Une fois un obstacle vaincu, un autre appara\u00eet. Ainsi, passer un obstacle signifie simplement que l\u2019on est digne d\u2019en affronter d\u2019autres.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion_Lobstacle_montre_la_voie\"><\/span><b>Conclusion : L\u2019obstacle montre la voie<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La philosophie que pr\u00f4ne Ryan Holiday pour vaincre les obstacles qui se dressent sur notre route s\u2019articule autour de 3 capacit\u00e9s essentielles :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">G\u00e9rer ses perceptions et impressions<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mener ses actions \u00e9nergiquement et pers\u00e9v\u00e9rer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Faire preuve d\u2019une puissante volont\u00e9<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En d\u2019autres termes voici un des principaux enseignements du livre : \u201cVoir les choses pour ce qu\u2019elles sont. Faire ce qu\u2019on peut. Endurer et supporter ce qui doit l\u2019\u00eatre.\u201d<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">_______________<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Lien affili\u00e9 Amazon : <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Lobstacle-est-chemin-transformer-victoires\/dp\/B075R1VTM9\/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591&amp;crid=3D9THTMWFGYZD&amp;keywords=L%2527obstacle+est+le+chemin+-+Ryan+Holiday&amp;qid=1695885238&amp;sprefix=l%2527obstacle+est+le+chemin+-+ryan+holiday%252Caps%252C375&amp;sr=8-1&amp;_encoding=UTF8&amp;tag=mistfanj-21&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=5e91ebb03b65f058619d0a794340db6b&amp;camp=1642&amp;creative=6746\"><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;obstacle est le chemin &#8211; Ryan Holiday<\/span><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_telecharger_les_fiches_de_lecture\"><\/span><b>Pour t\u00e9l\u00e9charger les fiches de lecture<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-102 lazyload\" data-src=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"778\" height=\"438\" data-srcset=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-300x169.jpg 300w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-768x432.jpg 768w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture.jpg 1920w\" data-sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 778px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 778\/438;\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/les-fiches-de-lecture\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consultez les fiches<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">_______________<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retour sur la page du projet <\/span><a href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9sum\u00e9s de livre<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ryan Holiday est un auteur et entrepreneur am\u00e9ricain. Dans son livre, L\u2019obstacle est le chemin (lien affili\u00e9), il partage une m\u00e9thode et un cadre pour comprendre, appr\u00e9cier et surmonter les obstacles de la vie. Les enseignements et astuces qu\u2019il propose trouvent leur source dans les principes du sto\u00efcisme. A travers ce r\u00e9sum\u00e9, synth\u00e9tisons l\u2019essentiel des chapitres du livre. C\u2019est parti ! Vid\u00e9o Version audio Fiche de lecture Consulter \/ T\u00e9l\u00e9charger R\u00e9sum\u00e9 : L&rsquo;obstacle est le chemin Les obstacles in\u00e9luctables de la vie En introduction, Ryan Holiday explique que nous vivons une p\u00e9riode d\u2019abondance. Nous avons trop de choses : trop de technologie, trop de malbouffe, trop de tentations qui dictent notre fa\u00e7on de vivre. Or les \u00e9poques fastes appellent \u00e0 la mollesse. Nous nous ramollissons et perdons notre aptitude \u00e0 affronter les in\u00e9luctables difficult\u00e9s de la vie.\u00a0 Pour vaincre les obstacles, trois disciplines sont \u00e0 ma\u00eetriser :\u00a0 percevoir les probl\u00e8mes en adoptant la bonne attitude agir avec cr\u00e9ativit\u00e9 et \u00e9nergie persister pour g\u00e9rer l\u2019\u00e9chec et la difficult\u00e9 1 &#8211; PERCEVOIR En cas de difficult\u00e9, il est pr\u00e9f\u00e9rable de rester calme et imperturbable. Au lieu d\u2019\u00eatre effray\u00e9 ou surexcit\u00e9, il convient plut\u00f4t de voir les choses simplement, sans d\u00e9tour, telles qu\u2019elles sont &#8211; ni bonnes ni mauvaises. Ryan Holiday prend l\u2019exemple de l\u2019homme d&rsquo;affaires, milliardaire, Rockefeller. Ce dernier \u00e9tait r\u00e9put\u00e9 pour rester calme durant les moments de grandes paniques. Face \u00e0 un obstacle, l\u2019important est la mani\u00e8re de les percevoir et d\u2019y r\u00e9agir. Voici plusieurs conseils \u00e0 garder en t\u00eate :\u00a0 Reconna\u00eetre son propre pouvoir Nous ne sommes jamais compl\u00e8tement impuissants face \u00e0 un probl\u00e8me, car nous pouvons toujours ma\u00eetriser notre perception. Autrement dit, nous pouvons d\u00e9cider de la fa\u00e7on dont il nous affecte et comment faire face \u00e0 la situation. Craquer ou r\u00e9sister. Garder son sang froid L\u2019auteur sugg\u00e8re de consid\u00e9rer la chose suivante :\u00a0 \u201cil y a toujours une riposte, un \u00e9chappatoire, une issue, donc il n\u2019y a pas de raison de stresser. Personne n\u2019a dit que ce serait facile et, \u00e9videmment, les enjeux sont \u00e9lev\u00e9s, mais il existe un chemin pour tous ceux qui sont pr\u00eats \u00e0 s\u2019y aventurer.\u201d G\u00e9rer ses \u00e9motions Les difficult\u00e9s de la vie nous rendent \u00e9motifs. Malgr\u00e9 tout, la cl\u00e9 face \u00e0 ces perturbations revient \u00e0 concentrer son \u00e9nergie exclusivement \u00e0 la r\u00e9solution des probl\u00e8mes au lieu de surr\u00e9agir face \u00e0 eux. Pour ce faire, on peut se dire : \u201cC\u2019est moi qui ai le contr\u00f4le, pas mes \u00e9motions. Je vois ce qui se passe vraiment. Je ne vais pas c\u00e9der \u00e0 l\u2019excitation ou \u00e0 l\u2019\u00e9nervement.\u201d Une autre astuce revient \u00e0 se r\u00e9p\u00e9ter \u201cje ne vais pas en mourir, je ne vais pas en mourir, je ne vais pas en mourir\u201d afin de relativiser la gravit\u00e9 du probl\u00e8me. D\u00e9velopper son objectivit\u00e9 Cela revient \u00e0 retirer le \u201cmoi\u201d (=la part subjective) de l\u2019\u00e9quation. Autrement dit, il convient d\u2019observer les faits avec exactitude sans faire intervenir des pr\u00e9f\u00e9rences personnelles.\u00a0 Modifier son point de vue La fa\u00e7on dont nous interpr\u00e9tons les \u00e9v\u00e9nements dans notre vie dessine le cadre de nos comportements. Une simple modification du point de vue suffit \u00e0 changer compl\u00e8tement nos r\u00e9actions. Le corps suit la t\u00eate et la perception pr\u00e9c\u00e8de l\u2019action.\u00a0 Se concentrer sur son cercle d\u2019influence D\u00e9penser de l\u2019\u00e9nergie pour des choses que l\u2019on ne peut pas influencer est du g\u00e2chis, de la complaisance ou de l\u2019autodestruction. La bonne approche se r\u00e9sume ainsi :\u00a0 \u201cacqu\u00e9rir la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 d\u2019accepter les choses que je ne peux changer, Le courage de changer les choses que je peux, Et la sagesse d\u2019en conna\u00eetre la diff\u00e9rence.\u201d Penser autrement L\u2019auteur prend l\u2019exemple de la nouveaut\u00e9 qui a tendance \u00e0 effrayer beaucoup de monde. En effet, nous \u00e9vitons de faire ce que d\u2019autres n\u2019ont jamais fait, car nous consid\u00e9rons que si le chemin est inexplor\u00e9 alors les \u00e9preuves qui s\u2019y trouvent seront difficilement surmontables. Penser autrement c\u2019est plut\u00f4t ne plus consid\u00e9rer uniquement l\u2019obstacle mais l\u2019opportunit\u00e9 qui s\u2019y cache. Consid\u00e9rer une difficult\u00e9 comme un apprentissage L\u2019adage \u00ab Ce qui ne tue pas rend plus fort \u00bb n\u2019est pas un clich\u00e9 mais une r\u00e9alit\u00e9. Il co\u00efncide avec la notion de \u00ab d\u00e9veloppement dans l\u2019adversit\u00e9 \u00bb et \u00ab \u00e9panouissement post-traumatique \u00bb. Le fait de lutter contre un obstacle propulse le combattant vers un nouveau niveau de fonctionnement. Ainsi, un obstacle est un avantage. Au bout du compte, une perception objective, rationnelle et claire aide le corps \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action.\u00a0 2 &#8211; AGIR Ignorer un probl\u00e8me ou jouer \u00e0 faire semblant est plus facile, mais au fond ce comportement n\u2019arrange pas les choses. A l\u2019inverse, il faut plut\u00f4t veiller \u00e0 agir\u2026. et agir maintenant. Ryan Holiday entend par l\u00e0 s&rsquo;appliquer avec enthousiasme et cr\u00e9ativit\u00e9 \u00e0 r\u00e9soudre le probl\u00e8me par l\u2019action appropri\u00e9e. Cela passe par trois imp\u00e9ratifs :\u00a0 avancer persister r\u00e9it\u00e9rer Avancer Au lieu de ne rien faire, il est imp\u00e9ratif de rester en mouvement. Cela n\u00e9cessite de cr\u00e9er de l\u2019\u00e9lan et l\u2019entretenir. Il faut chercher \u00e0 avancer, m\u00eame si toutes les conditions sont insatisfaisantes et que l\u2019on ne se sent pas pr\u00eat.\u00a0 Persister Le g\u00e9nie est souvent une question de pers\u00e9v\u00e9rance d\u00e9guis\u00e9e. L\u2019id\u00e9e est de tailler et ciseler les difficult\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elles disparaissent. L\u2019auteur donne ainsi 4 maximes :\u00a0 Ne jamais se presser\u00a0 Ne jamais s\u2019angoisser\u00a0 Ne jamais se d\u00e9sesp\u00e9rer\u00a0 Ne jamais s\u2019arr\u00eater net R\u00e9it\u00e9rer Enfin, il vaut mieux tr\u00e9bucher souvent mais ne jamais tomber. Pour surmonter les in\u00e9vitables d\u00e9convenues, voici les comportements \u00e0 adopter :\u00a0 Ne jamais \u00eatre fix\u00e9 dans une position.\u00a0 Ne pas avoir peur de perdre un peu de son investissement.\u00a0 Ne jamais \u00eatre amers ou honteux.\u00a0 Ne jamais rester longtemps hors-jeu. Suivre le processus L\u2019objectif est de se focaliser sur la t\u00e2che \u00e0 faire sur le moment puis, passer \u00e0 la suivante, ainsi de suite. Si une t\u00e2che est trop difficile, une approche consiste \u00e0 la diviser en de plus petites \u00e9tapes. En tout cas, il vaut mieux se concentrer sur le processus de r\u00e9alisation sans s&rsquo;inqui\u00e9ter des r\u00e9sultats et de la r\u00e9compense. Bien faire son travail Tout est une occasion d\u2019agir et de faire de son &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;R\u00e9sum\u00e9 : L&rsquo;obstacle est le chemin &#8211; Ryan Holiday&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-890","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-developpement-personnel-et-habitudes-de-vie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>R\u00e9sum\u00e9 : L&#039;obstacle est le chemin - Ryan Holiday - R\u00e9sum\u00e9s de livres<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u27bd D\u00e9couvrez le r\u00e9sum\u00e9 du livre l&#039;obstacle est le chemin de Ryan Holiday pour comprendre, appr\u00e9cier et surmonter les obstacles de la vie . \u2705\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"R\u00e9sum\u00e9 : L&#039;obstacle est le chemin - Ryan Holiday - R\u00e9sum\u00e9s de livres\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u27bd D\u00e9couvrez le r\u00e9sum\u00e9 du livre l&#039;obstacle est le chemin de Ryan Holiday pour comprendre, appr\u00e9cier et surmonter les obstacles de la vie . \u2705\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"R\u00e9sum\u00e9s de livres\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-05T14:47:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin2184\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@misterfanjo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@misterfanjo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin2184\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin2184\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/277d60f428e0718d9a923323b82d6298\"},\"headline\":\"R\u00e9sum\u00e9 : L&rsquo;obstacle est le chemin &#8211; Ryan Holiday\",\"datePublished\":\"2024-12-05T14:47:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/\"},\"wordCount\":2028,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-193x300.jpg\",\"articleSection\":[\"D\u00e9veloppement Personnel et Habitudes de Vie\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/\",\"name\":\"R\u00e9sum\u00e9 : L'obstacle est le chemin - Ryan Holiday - R\u00e9sum\u00e9s de livres\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-193x300.jpg\",\"datePublished\":\"2024-12-05T14:47:39+00:00\",\"description\":\"\u27bd D\u00e9couvrez le r\u00e9sum\u00e9 du livre l'obstacle est le chemin de Ryan Holiday pour comprendre, appr\u00e9cier et surmonter les obstacles de la vie . \u2705\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday.jpg\",\"width\":660,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"R\u00e9sum\u00e9 : L&rsquo;obstacle est le chemin &#8211; Ryan Holiday\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/\",\"name\":\"R\u00e9sum\u00e9s de livres\",\"description\":\"L\u2019essentiel des meilleurs livres \u201cpratiques\u201d (r\u00e9sum\u00e9s et fiches de lecture)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/#organization\",\"name\":\"Mister Fanjo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/cropped-Photo-profil-512x512-2-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/cropped-Photo-profil-512x512-2-1.png\",\"width\":250,\"height\":250,\"caption\":\"Mister Fanjo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/misterfanjo\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/misterfanjo\",\"https:\\\/\\\/fr.linkedin.com\\\/in\\\/mister-fanjo-92b22321a\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@misterfanjo\",\"https:\\\/\\\/open.spotify.com\\\/show\\\/3LkFCpj56P2NafeKO4yHyu?si=e68e989d9bd846b1&nd=1&dlsi=5f076fbde9d043f5\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/277d60f428e0718d9a923323b82d6298\",\"name\":\"admin2184\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9c7abf562b9e0ac23a9692d986c265ff8de9a128056fdac75ff4dcaa8d56cf48?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9c7abf562b9e0ac23a9692d986c265ff8de9a128056fdac75ff4dcaa8d56cf48?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9c7abf562b9e0ac23a9692d986c265ff8de9a128056fdac75ff4dcaa8d56cf48?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin2184\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/fichesetresumesdelivres.com\\\/index.php\\\/author\\\/admin2184\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"R\u00e9sum\u00e9 : L'obstacle est le chemin - Ryan Holiday - R\u00e9sum\u00e9s de livres","description":"\u27bd D\u00e9couvrez le r\u00e9sum\u00e9 du livre l'obstacle est le chemin de Ryan Holiday pour comprendre, appr\u00e9cier et surmonter les obstacles de la vie . \u2705","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"R\u00e9sum\u00e9 : L'obstacle est le chemin - Ryan Holiday - R\u00e9sum\u00e9s de livres","og_description":"\u27bd D\u00e9couvrez le r\u00e9sum\u00e9 du livre l'obstacle est le chemin de Ryan Holiday pour comprendre, appr\u00e9cier et surmonter les obstacles de la vie . \u2705","og_url":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/","og_site_name":"R\u00e9sum\u00e9s de livres","article_published_time":"2024-12-05T14:47:39+00:00","og_image":[{"width":660,"height":1024,"url":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin2184","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@misterfanjo","twitter_site":"@misterfanjo","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"admin2184","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/"},"author":{"name":"admin2184","@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/#\/schema\/person\/277d60f428e0718d9a923323b82d6298"},"headline":"R\u00e9sum\u00e9 : L&rsquo;obstacle est le chemin &#8211; Ryan Holiday","datePublished":"2024-12-05T14:47:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/"},"wordCount":2028,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-193x300.jpg","articleSection":["D\u00e9veloppement Personnel et Habitudes de Vie"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/","url":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/","name":"R\u00e9sum\u00e9 : L'obstacle est le chemin - Ryan Holiday - R\u00e9sum\u00e9s de livres","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday-193x300.jpg","datePublished":"2024-12-05T14:47:39+00:00","description":"\u27bd D\u00e9couvrez le r\u00e9sum\u00e9 du livre l'obstacle est le chemin de Ryan Holiday pour comprendre, appr\u00e9cier et surmonter les obstacles de la vie . \u2705","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#primaryimage","url":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday.jpg","contentUrl":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-Lobstacle-est-le-chemin-Ryan-Holiday.jpg","width":660,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-lobstacle-est-le-chemin-ryan-holiday\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"R\u00e9sum\u00e9 : L&rsquo;obstacle est le chemin &#8211; Ryan Holiday"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/#website","url":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/","name":"R\u00e9sum\u00e9s de livres","description":"L\u2019essentiel des meilleurs livres \u201cpratiques\u201d (r\u00e9sum\u00e9s et fiches de lecture)","publisher":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/#organization","name":"Mister Fanjo","url":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Photo-profil-512x512-2-1.png","contentUrl":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Photo-profil-512x512-2-1.png","width":250,"height":250,"caption":"Mister Fanjo"},"image":{"@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/misterfanjo","https:\/\/instagram.com\/misterfanjo","https:\/\/fr.linkedin.com\/in\/mister-fanjo-92b22321a","https:\/\/www.youtube.com\/@misterfanjo","https:\/\/open.spotify.com\/show\/3LkFCpj56P2NafeKO4yHyu?si=e68e989d9bd846b1&nd=1&dlsi=5f076fbde9d043f5"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/#\/schema\/person\/277d60f428e0718d9a923323b82d6298","name":"admin2184","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9c7abf562b9e0ac23a9692d986c265ff8de9a128056fdac75ff4dcaa8d56cf48?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9c7abf562b9e0ac23a9692d986c265ff8de9a128056fdac75ff4dcaa8d56cf48?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9c7abf562b9e0ac23a9692d986c265ff8de9a128056fdac75ff4dcaa8d56cf48?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin2184"},"sameAs":["http:\/\/fichesetresumesdelivres.com"],"url":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/author\/admin2184\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=890"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/890\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":893,"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/890\/revisions\/893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}