{"id":912,"date":"2024-12-05T19:17:55","date_gmt":"2024-12-05T18:17:55","guid":{"rendered":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/?p=912"},"modified":"2024-12-05T19:28:46","modified_gmt":"2024-12-05T18:28:46","slug":"resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/","title":{"rendered":"R\u00e9sum\u00e9 : 12 nouvelles r\u00e8gles pour une vie \u2013 Jordan Peterson"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/nouvelles-r%25C3%25A8gles-pour-au-del%25C3%25A0-lordre\/dp\/2749944872\/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591&amp;crid=2JANZVZFLN2GX&amp;keywords=12+nouvelles+r%25C3%25A8gles+pour+une+vie+Jordan+Peterson&amp;qid=1703315462&amp;sprefix=12+nouvelles+r%25C3%25A8gles+pour+une+vie+jordan+peterson%252Caps%252C84&amp;sr=8-1&amp;_encoding=UTF8&amp;tag=mistfanj-21&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=4a0b28cc0ce7588a1f64867fac865610&amp;camp=1642&amp;creative=6746\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-914 size-medium\" src=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-\u2013-Jordan-Peterson-195x300.jpg\" alt=\"\" width=\"195\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-\u2013-Jordan-Peterson-195x300.jpg 195w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Couverture-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-\u2013-Jordan-Peterson.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 195px) 100vw, 195px\" \/><\/a>Dans ce livre, <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/nouvelles-r%25C3%25A8gles-pour-au-del%25C3%25A0-lordre\/dp\/2749944872\/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591&amp;crid=2JANZVZFLN2GX&amp;keywords=12+nouvelles+r%25C3%25A8gles+pour+une+vie+Jordan+Peterson&amp;qid=1703315462&amp;sprefix=12+nouvelles+r%25C3%25A8gles+pour+une+vie+jordan+peterson%252Caps%252C84&amp;sr=8-1&amp;_encoding=UTF8&amp;tag=mistfanj-21&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=4a0b28cc0ce7588a1f64867fac865610&amp;camp=1642&amp;creative=6746\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">12 nouvelles r\u00e8gles pour une vie<\/a> (lien affili\u00e9), Jordan B Peterson partage 12 nouveaux principes pour traverser les difficult\u00e9s chaotiques de la vie. Pour ce r\u00e9sum\u00e9, synth\u00e9tisons l\u2019essentiel de ces 12 r\u00e8gles.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Video\" >Vid\u00e9o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Version_audio\" >Version audio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Fiche_de_lecture\" >Fiche de lecture<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Resume_12_nouvelles_regles_pour_une_vie\" >R\u00e9sum\u00e9 : 12 nouvelles r\u00e8gles pour une vie<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_1_-_Eviter_de_constamment_denigrer_la_creativite_et_les_institutions_sociales\" >R\u00e8gle 1 - \u00c9viter de constamment d\u00e9nigrer la cr\u00e9ativit\u00e9 et les institutions sociales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_2_-_Imaginer_ce_que_lon_pourrait_devenir_et_viser_resolument_cet_objectif\" >R\u00e8gle 2 - Imaginer ce que l\u2019on pourrait devenir et viser r\u00e9solument cet objectif<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_3_-_Eviter_de_cacher_dans_le_brouillard_ce_dont_on_ne_veut_pas\" >R\u00e8gle 3 - \u00c9viter de cacher dans le brouillard ce dont on ne veut pas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_4_-_Retenir_que_lopportunite_se_cache_la_ou_lon_a_demissionne_de_ses_responsabilites\" >R\u00e8gle 4 - Retenir que l'opportunit\u00e9 se cache l\u00e0 o\u00f9 l'on a d\u00e9missionn\u00e9 de ses responsabilit\u00e9s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_5_-_Ne_pas_faire_ce_qui_nous_deplait\" >R\u00e8gle 5 - Ne pas faire ce qui nous d\u00e9plait<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_6_-_Renoncer_a_lideologie\" >R\u00e8gle 6 - Renoncer \u00e0 l'id\u00e9ologie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_7_-_Travailler_aussi_dur_que_possible_dans_au_moins_un_domaine\" >R\u00e8gle 7 - Travailler aussi dur que possible dans au moins un domaine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_8_-_Essayer_de_decorer_du_mieux_possible_au_moins_une_piece_de_son_chez-soi\" >R\u00e8gle 8 - Essayer de d\u00e9corer du mieux possible au moins une pi\u00e8ce de son chez-soi.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_9_-_Noter_en_integralite_les_vieux_souvenirs_qui_nous_hantent\" >R\u00e8gle 9 - Noter en int\u00e9gralit\u00e9 les vieux souvenirs qui nous hantent<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_10_-_Sorganiser_et_sappliquer_a_ce_que_sa_relation_reste_romantique\" >R\u00e8gle 10 - S\u2019organiser et s\u2019appliquer \u00e0 ce que sa relation reste romantique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_11_-_Sinterdire_la_tromperie_larrogance_et_le_ressentiment\" >R\u00e8gle 11 - S\u2019interdire la tromperie, l'arrogance et le ressentiment<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Regle_12_-_Etre_reconnaissant_malgre_les_souffrances\" >R\u00e8gle 12 - Etre reconnaissant malgr\u00e9 les souffrances<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/#Pour_telecharger_les_fiches_de_lecture\" >Pour t\u00e9l\u00e9charger les fiches de lecture<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Video\"><\/span><b>Vid\u00e9o<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>1\u00e8re partie :<\/p>\n<p><iframe title=\"12 nouvelles r\u00e8gles pour une vie - Jordan Peterson - Partie 1 (R\u00e9sum\u00e9)\" width=\"525\" height=\"295\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1vlQioc0kU8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<p>2\u00e8me partie :<\/p>\n<p><iframe title=\"12 nouvelles r\u00e8gles pour une vie - Jordan Peterson - Partie 2 (R\u00e9sum\u00e9)\" width=\"525\" height=\"295\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2VVm7EBis3k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Version_audio\"><\/span><b>Version audio<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>1\u00e8re partie :<\/p>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: P04 - 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Les 12 r\u00e8gles sont faites pour nous aider \u00e0 affronter ces in\u00e9vitables difficult\u00e9s.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 1 &#8211; \u00c9viter de constamment d\u00e9nigrer la cr\u00e9ativit\u00e9 et les institutions sociales<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jordan Peterson explore la relation paradoxale entre des structures sociales stables et pr\u00e9visibles et les transformations cr\u00e9atrices n\u00e9cessaires.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Les r\u00e8gles garantissent l\u2019harmonie social<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u2019une part, la soci\u00e9t\u00e9 est r\u00e9gie par des r\u00e8gles qui assurent l\u2019harmonie sociale et notre stabilit\u00e9 psychologique. Pour ne pas \u00eatre rejet\u00e9, nous devons rentrer dans le moule, \u00eatre disciplin\u00e9 et faire humblement ce que font les autres. Autrement dit, il faut conna\u00eetre les r\u00e8gles du jeu social, les int\u00e9rioriser et les suivre. Cependant, ces institutions sociales sont n\u00e9cessaires\u2026 mais insuffisantes.<\/span><\/p>\n<h4><b>La transformation cr\u00e9atrice<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comment se comporter lorsque l\u2019application des r\u00e8gles contrevient aux objectifs qu\u2019elles sont cens\u00e9es d\u00e9fendre. Doit-on ne rien faire pour conserver l\u2019ordre social ou lutter pour les transformer au risque d\u2019\u00eatre rejet\u00e9 ?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019auteur sugg\u00e8re de faire appel \u00e0 son jugement et prendre le risque d\u2019agir de fa\u00e7on contraire \u00e0 la morale convenue. Car, pour conserver toute leur vitalit\u00e9, les structures doivent \u00eatre modernis\u00e9es par un travail de renouvellement et de cr\u00e9ation.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Le paradoxe<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Paradoxalement, c\u2019est l\u2019interaction vivante entre les institutions sociales et les r\u00e9bellions cr\u00e9atrices qui permet de maintenir un certain \u00e9quilibre entre le \u00ab trop d\u2019ordre \u00bb du \u00ab trop de chaos \u00bb. Le dilemme de l\u2019existence revient \u00e0 choisir entre suivre les r\u00e8gles au point de devenir un mod\u00e8le de ce qu\u2019elles repr\u00e9sentent, et les enfreindre lorsqu\u2019elles sont un obstacle \u00e0 l\u2019incarnation de leurs principales vertus. C\u2019est la facult\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer cette association qui caract\u00e9rise v\u00e9ritablement la personnalit\u00e9 pleinement d\u00e9velopp\u00e9e du h\u00e9ros.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 2 &#8211; Imaginer ce que l\u2019on pourrait devenir et viser r\u00e9solument cet objectif<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce principe vise \u00e0 \u00e9clairer la nature et le d\u00e9veloppement de la personnalit\u00e9 humaine int\u00e9gr\u00e9e.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Qui sommes-nous et que pouvons-nous devenir ?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tout d\u2019abord, il faut comprendre que l\u2019Homme codifie depuis des millions d\u2019ann\u00e9es les r\u00e8gles d\u00e9crivant son fonctionnement. Cela s\u2019observe \u00e0 travers les cr\u00e9ations et les histoires des chamans, des proph\u00e8tes, des artistes qui retracent des probl\u00e8mes complexes et les solutions pour y faire face. Toute soci\u00e9t\u00e9 poss\u00e8de ainsi un aper\u00e7u des comportements pour la guider.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jordan Peterson pr\u00e9sente 3 types d\u2019individus que l\u2019on doit chercher \u00e0 devenir<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">un individu s\u2019effor\u00e7ant de respecter les r\u00e8gles de la structure sociale.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">un individu courageux et capable d\u2019affronter ce qui va \u00e0 l\u2019encontre des plus hautes valeurs humaines.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">un individu humble, capable d\u2019apprendre et de s\u2019adapter. La transformation volontaire est une solution \u00e0 la rigidit\u00e9 potentiellement fatale des certitudes erron\u00e9es, de l\u2019ordre excessif et de l\u2019ab\u00eatissement.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour passer \u00e0 l\u2019action, Jordan Peterson sugg\u00e8re de mimer les comportements ad\u00e9quats en s\u2019inspirant des r\u00e8gles d\u00e9j\u00e0 codifi\u00e9es.<\/span><\/p>\n<h4><b>Se fixer des objectifs\u00a0<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En parall\u00e8le, il convient de d\u00e9finir ce que l\u2019on veut devenir et de travailler pour s\u2019en rapprocher. Il y a plusieurs \u00e9l\u00e9ments \u00e0 avoir en t\u00eate :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se fixer un objectif s\u00e9rieux, noble et \u00e9lev\u00e9 et organiser son chemin de sorte \u00e0 faire co\u00efncider le pass\u00e9, le pr\u00e9sent et l\u2019avenir. Mieux vaut que la carte soit pr\u00e9cise pour que l\u2019on puisse d\u00e9finir la meilleure voie \u00e0 emprunter.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rectifier le cap r\u00e9guli\u00e8rement car le chemin est sinueux. Les erreurs et le d\u00e9veloppement de fausses id\u00e9es sont in\u00e9vitables et il faut s\u2019efforcer de les corriger.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Travailler pour affiner ses objectifs dans le temps car nos aspirations \u00e9voluent au cours de la vie et il est difficile d&rsquo;identifier ce que l\u2019on veut d\u00e8s le d\u00e9part.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Affronter d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment les obstacles qui se dressent sur notre chemin et apprendre \u00e0 se discipliner<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 3 &#8211; \u00c9viter de cacher dans le brouillard ce dont on ne veut pas<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fuir les informations signal\u00e9es par l\u2019apparition d\u2019\u00e9motions n\u00e9gatives comme la douleur, l\u2019angoisse et la peur est un comportement \u00e0 proscrire. Il est courant de laisser perdurer des agacements pr\u00e9tendument mineurs et anodins du quotidien sans la moindre r\u00e9action ni la moindre d\u00e9cision. Or, c\u2019est justement en laissant s\u2019accumuler des centaines de petites d\u00e9sagr\u00e9ments que l&rsquo;existence devient \u00e9pouvantable.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est pourquoi l\u2019auteur conseille de s\u2019occuper de toutes les choses contrariantes, m\u00eame les plus insignifiantes. A ce sujet, il faut accepter le combat et faire des choses d\u00e9sagr\u00e9ables sur le moment. L\u2019auteur prend l\u2019exemple du couple : au lieu de se taire et laisser les d\u00e9saccords insignifiants non r\u00e9solus, il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019oser la confrontation et n\u00e9gocier pour r\u00e9soudre les m\u00e9contentements. Autrement dit, il vaut mieux privil\u00e9gier une communication franche et continue que de s\u2019enfermer dans le confort factice des non-dits.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au-del\u00e0 du couple, la recommandation est de montrer sa ranc\u0153ur lorsque quelque chose ne va pas dans votre sens. En parall\u00e8le, il convient aussi d&rsquo;admettre que parfois nos sentiments peuvent \u00eatre d\u00e9plac\u00e9s et nous indiquer la mauvaise direction. En tout cas, la cl\u00e9 est d\u2019oser affronter ce qui se trouve devant, plut\u00f4t que de se cacher d\u2019une v\u00e9rit\u00e9, d\u2019un ressentiment ou d\u2019un m\u00e9contentement car il risque de grossir et faire plus de d\u00e9g\u00e2ts s\u2019il n\u2019est pas exprim\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 4 &#8211; Retenir que l&rsquo;opportunit\u00e9 se cache l\u00e0 o\u00f9 l&rsquo;on a d\u00e9missionn\u00e9 de ses responsabilit\u00e9s<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le sens de l&rsquo;existence ne se trouve pas tant dans le bonheur mais dans l\u2019adoption volontaire de responsabilit\u00e9s, aussi bien pour soi que pour les autres. Jordan Peterson d\u00e9veloppe plusieurs conseils sur le sujet :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Devenir indispensable. Cela se traduit par le fait de faire des choses utiles que personne d\u2019autres ne fait.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Organiser ce que l\u2019on trouve mal organis\u00e9.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exprimer clairement ce que l\u2019on a besoin et que l\u2019on d\u00e9sire<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Affronter les difficult\u00e9s plut\u00f4t que de se recroqueviller<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se projeter dans le futur et agir en fonction de ce que l\u2019on veut devenir<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poursuivre un objectif long terme valable<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">viser le bien tout en \u00e9vitant de d\u00e9vier du droit chemin.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 5 &#8211; Ne pas faire ce qui nous d\u00e9plait<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette r\u00e8gle illustre la n\u00e9cessit\u00e9 personnelle et sociale de se m\u00e9fier des diktats de la conscience.<\/span><\/p>\n<h4><b>Refuser de se soumettre<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Du point de vue de l\u2019auteur, nous sommes chacun responsable de l\u2019\u00e9tat du monde. Autrement dit, le bien que font les gens (si petit peut-il para\u00eetre) contribue au bien-\u00eatre de l\u2019ensemble de la soci\u00e9t\u00e9. A ce titre, chacun doit tenter de mener une existence honn\u00eate, s\u00e9rieuse et productive. Il est aussi de notre devoir de protester contre les transgressions \u00e0 l&rsquo;encontre de nos valeurs. Il faut oser contester un ordre injuste m\u00eame quand les autres nous d\u00e9sapprouvent. Agir de mani\u00e8re honorable et refuser de se soumettre sont des comportements qui permettent \u00e0 la soci\u00e9t\u00e9 de maintenir son \u00e9quilibre.<\/span><\/p>\n<h4><b>Renforcer sa position<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette posture est difficile, en particulier quand la culture se d\u00e9sagr\u00e8ge et laisse place au d\u00e9sespoir, \u00e0 la corruption, au nihilisme et la soumission inconsciente aux faux discours de l\u2019utopisme totalitaire. C\u2019est \u00e0 ce moment que l\u2019on doit renforcer sa position sans tenir compte de la m\u00e9chancet\u00e9 et de la mesquinerie, affronter le mensonge organisationnel qui nous mine l\u2019esprit, faire face au chaos qui s\u2019ensuit et mener une existence authentique et sinc\u00e8re.<\/span><\/p>\n<h4><b>Aspects pratiques<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jordan Peterson donne plusieurs recommandations qui vont dans ce sens :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ne pas effectuer un travail contre-productif<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ne pas traiter les autres de mani\u00e8re injuste<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ne pas se livrer \u00e0 de la tromperie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ne pas trahir son futur soi\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">refuser de supporter des tortures et de mauvais traitements inutiles<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">emp\u00eacher les autres de subir le m\u00eame traitement<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 6 &#8211; Renoncer \u00e0 l&rsquo;id\u00e9ologie<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette r\u00e8gle d\u00e9crit le danger d\u2019attribuer la cause de probl\u00e8mes individuels et sociaux complexes \u00e0 des variables uniques comme le sexe, la classe sociale ou le pouvoir.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Exiger que les choses changent est une erreur<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jordan Peterson soutient que l\u2019inculcation de la responsabilit\u00e9 est l\u2019objectif principal de la soci\u00e9t\u00e9. Cependant, le probl\u00e8me est que depuis des dizaines d\u2019ann\u00e9es, nous poussons les individus \u00e0 r\u00e9clamer ce que la soci\u00e9t\u00e9 leur doit. Nous croyons que la formulation de nos propres exigences suffit \u00e0 donner un sens \u00e0 notre vie. Or, au contraire, plut\u00f4t que d\u2019exiger que la soci\u00e9t\u00e9 nous donne ce que l\u2019on demande, il convient plut\u00f4t de consentir \u00e0 faire des efforts pour obtenir ce que l\u2019on d\u00e9sire.<\/span><\/p>\n<h4><b>Le h\u00e9ros endormi<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il faut \u00eatre suffisamment fort pour cr\u00e9er ses propres valeurs, les projeter sur une r\u00e9alit\u00e9 qui en est d\u00e9pourvue, puis les respecter. Ceux qui empruntent cette voie (cette alternative au nihilisme et au totalitarisme), doivent produire leur propre cosmologie des valeurs.<\/span><\/p>\n<h4><b>L\u2019attrait fatal de la fausse idole<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A ce sujet, Jordan Peterson insiste sur le fait qu\u2019il faut se m\u00e9fier des courants de pens\u00e9es qui donnent des causes g\u00e9n\u00e9riques univari\u00e9es (\u00e0 une seule variable) aux probl\u00e8mes divers et complexes. Par exemple, c\u2019est le cas des id\u00e9ologies qui pr\u00f4nent que tous les probl\u00e8mes de la soci\u00e9t\u00e9 proviennent du patriarcat, du gouvernement ou des discriminations raciales. La tentation pour cette d\u00e9marche s\u2019explique par sa simplicit\u00e9, sa facilit\u00e9 et l\u2019illusion de ma\u00eetrise qu&rsquo;elle procure.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cl\u00e9 revient plut\u00f4t \u00e0 balayer de sa porte en priorit\u00e9 en consid\u00e9rant que le probl\u00e8me vient de nos faiblesses et insuffisances.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 7 &#8211; Travailler aussi dur que possible dans au moins un domaine<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les efforts disciplin\u00e9s dans une seule direction et la r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019adversit\u00e9 sont des composantes essentielles au succ\u00e8s.<\/span><\/p>\n<h4><b>S\u2019engager dans une seule voie<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Viser dans le vide ne m\u00e8ne \u00e0 rien et tout vouloir tout en m\u00eame temps est trop difficile. C\u2019est pourquoi il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire des efforts dans une voie unique et sp\u00e9cifique. Puis, une fois l\u2019objectif atteint, on peut convoiter d\u2019autres voies. En tous cas, l\u2019auteur consid\u00e8re que plusieurs domaines comme le d\u00e9veloppement personnel, le couple, la famille, l\u2019amiti\u00e9 ou encore la carri\u00e8re valent la peine de s\u2019y engager.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Discipline et unit\u00e9<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Concernant la discipline permettant de se concentrer sur une seule chose, il faut comprendre qu\u2019elle s\u2019acquiert jeune, notamment durant l\u2019enfance. Quand un enfant joue avec d\u2019autres, il se discipline en apprenant \u00e0 subordonner ses pulsions contraires aux imp\u00e9ratifs du jeu.<\/span><\/p>\n<h4><b>Les dix commandements<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Finalement, l\u2019engagement dans une seule voie et la discipline permettent de transformer un d\u00e9butant en ma\u00eetre accompli. Pour compl\u00e9ter ses propos, Jordan Peterson s\u2019appuie sur une analyse du D\u00e9calogue \u00e9dict\u00e9e dans l\u2019\u00e9vangile de Marc qui liste et commente 10 commandements. En bref, l\u2019id\u00e9e centrale est de se soumettre volontairement \u00e0 un ensemble de r\u00e8gles d\u00e9termin\u00e9es par la soci\u00e9t\u00e9 afin de cr\u00e9er une unit\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 8 &#8211; Essayer de d\u00e9corer du mieux possible au moins une pi\u00e8ce de son chez-soi.<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette r\u00e8gle se focalise sur l\u2019importance vitale de l\u2019esth\u00e9tisme. Chacun devrait faire l\u2019effort d\u2019\u00e9tablir une relation avec la beaut\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Acheter une \u0153uvre d\u2019art et d\u00e9corer<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour inviter la beaut\u00e9 dans son quotidien, une approche consiste \u00e0 acheter une \u0153uvre d\u2019art. L\u2019id\u00e9e est d\u2019en trouver une qui nous inspire et d\u2019en faire l\u2019acquisition. Du point de vue de l\u2019auteur, une \u0153uvre d\u2019art est une fen\u00eatre sur le transcendant. Un autre conseil consiste \u00e0 d\u00e9corer son bureau pour en faire un lieu de cr\u00e9ativit\u00e9 et de beaut\u00e9. Il sugg\u00e8re aussi de se parer de couleur quitte \u00e0 sortir du lot.<\/span><\/p>\n<h4><b>La vision de l\u2019artiste<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chez les adultes, la capacit\u00e9 \u00e0 s\u2019ouvrir \u00e0 la beaut\u00e9 du monde d\u00e9cline car ils perdent le sens de la grandeur et de l\u2019\u00e9merveillement. Un adulte repeint le monde avec simplicit\u00e9 par l\u2019interm\u00e9diaire de r\u00e8gles, de normes ou de connaissances comprises et compr\u00e9hensibles. L\u2019incompr\u00e9hensible n\u2019est quasiment plus explor\u00e9. A l\u2019oppos\u00e9, il n\u2019y a aucune limite pour un enfant qui \u00e9volue dans un monde o\u00f9 tout est possible. On peut noter que les artistes parviennent \u00e0 garder la glorieuse vision de leur enfance car ils conservent la capacit\u00e9 d\u2019explorer l\u2019incompr\u00e9hensible. C\u2019est ainsi que l\u2019inconnu brille \u00e0 travers les productions de grands artistes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En fin de compte, la beaut\u00e9 nous ram\u00e8ne \u00e0 ce que l\u2019on a perdu en nous rappelant ce qui reste \u00e0 jamais immunis\u00e9 contre le cynisme et que tout ne se vaut pas.<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 9 &#8211; Noter en int\u00e9gralit\u00e9 les vieux souvenirs qui nous hantent<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;enjeu est de priver de leur horreur les exp\u00e9riences pass\u00e9es dont le souvenir reste charg\u00e9 de douleur et de peur, gr\u00e2ce \u00e0 une analyse et \u00e0 un r\u00e9examen verbaux volontaires.<\/span><\/p>\n<h4><b>Apprendre du pass\u00e9<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nos syst\u00e8mes \u00e9motionnels ont pour fonction de nous prot\u00e9ger, notamment en nous\u00a0 \u00e9vitant de r\u00e9p\u00e9ter nos erreurs. Pour ce faire, nous gravons nos exp\u00e9riences dans nos souvenirs et nous en tirons des le\u00e7ons. La contrepartie est que nous gardons en m\u00e9moire les \u00e9motions qui accompagnent ces exp\u00e9riences. Il nous est ainsi difficile d\u2019oublier les douleurs associ\u00e9es \u00e0 de mauvaises conduites ant\u00e9rieures.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Transformer le chaos en ordre<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si nous sommes en mesure d\u2019\u00e9viter de reproduire nos erreurs, c\u2019est parce que nous sommes poss\u00e9d\u00e9s par les fant\u00f4mes du pass\u00e9. Si nous voulons att\u00e9nuer d\u2019anciens tourments, il convient de les affronter d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment. Pour ce faire, il est n\u00e9cessaire d&rsquo;analyser et comprendre les \u00e9motions n\u00e9gatives qui en d\u00e9coulent afin de pouvoir les contourner. Puis, bien que cela soit exigeant, la solution universelle revient \u00e0 agir de la mani\u00e8re la plus \u00e9thique qui soit.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est notre destin que de transformer le chaos en ordre. Si le pass\u00e9 n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 ordonn\u00e9, le chaos qu\u2019il constitue encore continue de nous hanter.<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 10 &#8211; S\u2019organiser et s\u2019appliquer \u00e0 ce que sa relation reste romantique<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une histoire d\u2019amour n\u00e9cessite de la n\u00e9gociation directe pour que soient maintenus la bonne volont\u00e9, le respect mutuel et la coop\u00e9ration sinc\u00e8re.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avec le temps, la magie d\u2019une relation s\u2019estompe. Pourtant, il est possible de conserver un amour authentique, mais cela exige des efforts consid\u00e9rables. Jordan Peterson liste plusieurs principes \u00e0 respecter pour cimenter une relation solide :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exiger la v\u00e9rit\u00e9 car le romantisme exige de la confiance, et plus la confiance est importante, plus la possibilit\u00e9 de romantisme est grande.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apprendre \u00e0 n\u00e9gocier car du fait que chacun est diff\u00e9rent, il est impossible de s\u2019entendre sur tout avec son partenaire. Pour maintenir le romantisme, chaque couple doit r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la question : \u00ab Qu\u2019est-ce qui va suffisamment me d\u00e9sesp\u00e9rer pour accepter de n\u00e9gocier ? \u00bb<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Insister m\u00eame si c\u2019est douloureux sur le court terme. Il est n\u00e9cessaire de faire preuve de t\u00e9m\u00e9rit\u00e9 car les n\u00e9gociations ont toutes les chances d\u2019\u00eatre houleuses. Pour ce faire, les amoureux doivent avoir int\u00e9gr\u00e9 leur part d\u2019ombre en ma\u00eetrisant leur ent\u00eatement, leur rudesse et leur facult\u00e9 \u00e0 se montrer implacable et impassible.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9viter de trop attendre pour faire des enfants. L\u2019horloge biologique tourne et nous sommes trop fragiles pour jouer avec ce que la vie peut nous offrir.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prendre le temps de d\u00e9terminer qui fait quoi. \u00c0 quelle carri\u00e8re faut-il donner la priorit\u00e9 ? Comment \u00e9duquer et sanctionner les enfants, ? Qui fait le m\u00e9nage ? Qui met la table ? Qui sort la poubelle ? Qui s\u2019occupe des finances du couple ?&#8230; ? L\u2019enjeu est de r\u00e9partir les responsabilit\u00e9s afin de g\u00e9rer correctement le foyer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Communiquer de mani\u00e8re continue. Interroger son conjoint pour mettre les choses aux clairs, n\u00e9gocier et in fine faire la paix<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Consid\u00e9rer que personne n\u2019est parfait. La seule chose que nous pouvons viser est le fait de devenir une personne plus raisonnable.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ne jamais punir son\/sa partenaire d\u2019avoir fait quelque chose qu\u2019on souhaite le voir continuer \u00e0 faire. Surtout s\u2019il lui a fallu \u00eatre courageux ou se d\u00e9passer pour y parvenir.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Finalement, le but d\u2019un couple est d&rsquo;\u00e9tablir une harmonie productive dans les limites de ses relations les plus intimes et priv\u00e9es.<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 11 &#8211; S\u2019interdire la tromperie, l&rsquo;arrogance et le ressentiment<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour l\u2019auteur, il existe trois sch\u00e9mas de r\u00e9action psychologique courants, mais dangereux, qui aboutissent \u00e0 des cons\u00e9quences dramatiques lorsqu\u2019on en devient la proie : la tromperie, l\u2019arrogance et le ressentiment.<\/span><\/p>\n<h4><b>Affronter le ressentiment<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tout d\u2019abord, face aux malheurs de la vie, il est normal d\u2019\u00e9prouver du ressentiment. Pourquoi moi et pourquoi pas un autre ? Toutefois, lorsqu\u2019on \u00e9prouve du ressentiment, on se laisse contaminer par un sentiment de victimisation signifiant l\u2019injustice. Lorsqu\u2019on est bless\u00e9 par la vie, Jordan Peterson conseille de d\u00e9cortiquer ses probl\u00e8mes afin de d\u00e9terminer pr\u00e9cis\u00e9ment ceux qui sont de notre responsabilit\u00e9 et ceux qui font simplement partie des drames de la vie. Ensuite, il faut s\u2019efforcer d\u2019\u00e9viter d\u2019aggraver la situation. Puis, il faut \u00e9laborer des strat\u00e9gies pour affronter les aspects les plus dramatiques de mani\u00e8re fid\u00e8le, ouverte et courageuse. Enfin, il suffit d\u2019observer ce qui se passe.<\/span><\/p>\n<h4><b>Affronter la tromperie et l\u2019arrogance<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Concernant la tromperie, il semble en exister deux grandes formes :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">les p\u00e9ch\u00e9s par action (les choses que l\u2019on fait en sachant pertinemment qu\u2019elles sont mauvaises)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">les p\u00e9ch\u00e9s par omission (les choses qu\u2019on laisse simplement passer ; mais dont on sait qu\u2019on devrait s\u2019en occuper, agir ou dire quelque chose mais on n\u2019en fait rien.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A ce sujet, il faut simplement comprendre que la tromperie corrompt et d\u00e9forme la fonction de l\u2019instinct le plus fondamental qui nous aide \u00e0 surmonter les difficult\u00e9s de la vie. C\u2019est cette perspective qui devrait suffisamment nous effrayer pour que l\u2019on demeure prudent dans ce que l\u2019on dit et ce que l\u2019on fait.<\/span><\/p>\n<h4><b>Affronter les aspects n\u00e9gatifs de l&rsquo;existence<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfin, notre existence est soumise \u00e0 plusieurs aspects n\u00e9gatifs de l&rsquo;existence :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nous sommes opprim\u00e9s par l\u2019incertitude fondamentale de l\u2019\u00catre<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la nature nous tue de mani\u00e8re injuste et douloureuse<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nos soci\u00e9t\u00e9s tendent vers la tyrannie, et nos psychismes individuels vers le mal<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Malgr\u00e9 tout, il faut continuer \u00e0 croire que l\u2019on se suffit \u00e0 soi-m\u00eame pour affronter l\u2019existence et transformer sa vie en ce qu\u2019elle a de meilleur.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><em><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 12 &#8211; Etre reconnaissant malgr\u00e9 les souffrances<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il faut consid\u00e9rer la gratitude face aux drames in\u00e9vitables de l\u2019existence comme la principale manifestation d\u2019un courage moral admirable n\u00e9cessaire \u00e0 la poursuite de notre difficile ascension vers le sommet.<\/span><\/p>\n<h4><b>Le double principe fondamental<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La souffrance est in\u00e9vitable et elle est exag\u00e9r\u00e9e par la malveillance. Mais, les individus ont aussi la capacit\u00e9 de transcender leur souffrance et de museler leur malveillance. Ce double principe est la cl\u00e9 du myst\u00e8re de la r\u00e9ussite et du progr\u00e8s au fil de l\u2019Histoire.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>L\u2019esprit m\u00e9phistoph\u00e9lique<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Du fait que tout dans le monde est si limit\u00e9 et imparfait (ce qui cause tant d\u2019ennuis et de terreur) nous pourrions tomber dans le nihilisme et un cynisme destructeur. Mais dans de telles circonstances, notre obligation morale consiste \u00e0 manifester notre force face \u00e0 l\u2019adversit\u00e9 pour affronter directement le pire et l\u2019emporter. Face \u00e0 la trag\u00e9die, le courage, la noblesse, la gratitude et la grandeur d\u2019\u00e2me sont la cl\u00e9.<\/span><\/p>\n<h4><b>Le courage et la gratitude<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A ce propos, la gratitude est le proc\u00e9d\u00e9 qui consiste \u00e0 tenter de mani\u00e8re consciente et courageuse de se montrer reconnaissant face aux drames de la vie. En d\u00e9pit du fait que le monde soit un endroit obscur et que nous ayons tous notre part de t\u00e9n\u00e8bres, le fait de demeurer ensemble pour affronter les m\u00eames r\u00e9jouissances et les m\u00eames difficult\u00e9s peut nous aider \u00e0 \u00eatre reconnaissant et voir comment la gratitude demeure possible.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span><b>Conclusion<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bref, pour r\u00e9sumer et conclure, rappelons simplement les 12 nouvelles r\u00e8gles pour une vie propos\u00e9e par Jordan Peterson :\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 1 &#8211; \u00c9viter de constamment d\u00e9nigrer la cr\u00e9ativit\u00e9 et les institutions sociales<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 2 &#8211; Imaginer ce que l\u2019on pourrait devenir et viser r\u00e9solument cet objectif<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 3 &#8211; \u00c9viter de cacher dans le brouillard ce dont on ne veut pas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 4 &#8211; Retenir que l&rsquo;opportunit\u00e9 se cache l\u00e0 o\u00f9 l&rsquo;on a d\u00e9missionn\u00e9 de ses responsabilit\u00e9s<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 5 &#8211; Ne pas faire ce qui nous d\u00e9plait<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 6 &#8211; Renoncer \u00e0 l&rsquo;id\u00e9ologie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 7 &#8211; Travailler aussi dur que possible dans au moins un domaine<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 8 &#8211; Essayer de d\u00e9corer du mieux possible au moins une pi\u00e8ce de son chez-soi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 9 &#8211; Noter en int\u00e9gralit\u00e9 les vieux souvenirs qui nous hantent<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 10 &#8211; S\u2019organiser et s\u2019appliquer \u00e0 ce que sa relation reste romantique<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 11 &#8211; S\u2019interdire la tromperie, l&rsquo;arrogance et le ressentiment<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e8gle 12 &#8211; Etre reconnaissant malgr\u00e9 les souffrances<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">_______________<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Lien affili\u00e9 Amazon : <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/nouvelles-r%25C3%25A8gles-pour-au-del%25C3%25A0-lordre\/dp\/2749944872\/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591&amp;crid=2JANZVZFLN2GX&amp;keywords=12+nouvelles+r%25C3%25A8gles+pour+une+vie+Jordan+Peterson&amp;qid=1703315462&amp;sprefix=12+nouvelles+r%25C3%25A8gles+pour+une+vie+jordan+peterson%252Caps%252C84&amp;sr=8-1&amp;_encoding=UTF8&amp;tag=mistfanj-21&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=4a0b28cc0ce7588a1f64867fac865610&amp;camp=1642&amp;creative=6746\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">12 nouvelles r\u00e8gles pour une vie &#8211; Jordan Peterson<\/span><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_telecharger_les_fiches_de_lecture\"><\/span><b>Pour t\u00e9l\u00e9charger les fiches de lecture<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-102 lazyload\" data-src=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"778\" height=\"438\" data-srcset=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-300x169.jpg 300w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-768x432.jpg 768w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/P04-Illustration-du-site-Fiches-de-lecture.jpg 1920w\" data-sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 778px; 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Pour ce r\u00e9sum\u00e9, synth\u00e9tisons l\u2019essentiel de ces 12 r\u00e8gles. Vid\u00e9o 1\u00e8re partie : 2\u00e8me partie : Version audio 1\u00e8re partie : 2\u00e8me partie : Fiche de lecture Consulter \/ T\u00e9l\u00e9charger R\u00e9sum\u00e9 : 12 nouvelles r\u00e8gles pour une vie La vie est une lutte incessante contre les malheurs (la maladie, la perte d\u2019un proche, les probl\u00e8mes professionnels\u2026). Les 12 r\u00e8gles sont faites pour nous aider \u00e0 affronter ces in\u00e9vitables difficult\u00e9s.\u00a0 R\u00e8gle 1 &#8211; \u00c9viter de constamment d\u00e9nigrer la cr\u00e9ativit\u00e9 et les institutions sociales Jordan Peterson explore la relation paradoxale entre des structures sociales stables et pr\u00e9visibles et les transformations cr\u00e9atrices n\u00e9cessaires.\u00a0 Les r\u00e8gles garantissent l\u2019harmonie social D\u2019une part, la soci\u00e9t\u00e9 est r\u00e9gie par des r\u00e8gles qui assurent l\u2019harmonie sociale et notre stabilit\u00e9 psychologique. Pour ne pas \u00eatre rejet\u00e9, nous devons rentrer dans le moule, \u00eatre disciplin\u00e9 et faire humblement ce que font les autres. Autrement dit, il faut conna\u00eetre les r\u00e8gles du jeu social, les int\u00e9rioriser et les suivre. Cependant, ces institutions sociales sont n\u00e9cessaires\u2026 mais insuffisantes. La transformation cr\u00e9atrice Comment se comporter lorsque l\u2019application des r\u00e8gles contrevient aux objectifs qu\u2019elles sont cens\u00e9es d\u00e9fendre. Doit-on ne rien faire pour conserver l\u2019ordre social ou lutter pour les transformer au risque d\u2019\u00eatre rejet\u00e9 ? L\u2019auteur sugg\u00e8re de faire appel \u00e0 son jugement et prendre le risque d\u2019agir de fa\u00e7on contraire \u00e0 la morale convenue. Car, pour conserver toute leur vitalit\u00e9, les structures doivent \u00eatre modernis\u00e9es par un travail de renouvellement et de cr\u00e9ation.\u00a0 Le paradoxe Paradoxalement, c\u2019est l\u2019interaction vivante entre les institutions sociales et les r\u00e9bellions cr\u00e9atrices qui permet de maintenir un certain \u00e9quilibre entre le \u00ab trop d\u2019ordre \u00bb du \u00ab trop de chaos \u00bb. Le dilemme de l\u2019existence revient \u00e0 choisir entre suivre les r\u00e8gles au point de devenir un mod\u00e8le de ce qu\u2019elles repr\u00e9sentent, et les enfreindre lorsqu\u2019elles sont un obstacle \u00e0 l\u2019incarnation de leurs principales vertus. C\u2019est la facult\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer cette association qui caract\u00e9rise v\u00e9ritablement la personnalit\u00e9 pleinement d\u00e9velopp\u00e9e du h\u00e9ros.\u00a0 R\u00e8gle 2 &#8211; Imaginer ce que l\u2019on pourrait devenir et viser r\u00e9solument cet objectif Ce principe vise \u00e0 \u00e9clairer la nature et le d\u00e9veloppement de la personnalit\u00e9 humaine int\u00e9gr\u00e9e.\u00a0 Qui sommes-nous et que pouvons-nous devenir ? Tout d\u2019abord, il faut comprendre que l\u2019Homme codifie depuis des millions d\u2019ann\u00e9es les r\u00e8gles d\u00e9crivant son fonctionnement. Cela s\u2019observe \u00e0 travers les cr\u00e9ations et les histoires des chamans, des proph\u00e8tes, des artistes qui retracent des probl\u00e8mes complexes et les solutions pour y faire face. Toute soci\u00e9t\u00e9 poss\u00e8de ainsi un aper\u00e7u des comportements pour la guider. Jordan Peterson pr\u00e9sente 3 types d\u2019individus que l\u2019on doit chercher \u00e0 devenir un individu s\u2019effor\u00e7ant de respecter les r\u00e8gles de la structure sociale.\u00a0 un individu courageux et capable d\u2019affronter ce qui va \u00e0 l\u2019encontre des plus hautes valeurs humaines. un individu humble, capable d\u2019apprendre et de s\u2019adapter. La transformation volontaire est une solution \u00e0 la rigidit\u00e9 potentiellement fatale des certitudes erron\u00e9es, de l\u2019ordre excessif et de l\u2019ab\u00eatissement. Pour passer \u00e0 l\u2019action, Jordan Peterson sugg\u00e8re de mimer les comportements ad\u00e9quats en s\u2019inspirant des r\u00e8gles d\u00e9j\u00e0 codifi\u00e9es. Se fixer des objectifs\u00a0 En parall\u00e8le, il convient de d\u00e9finir ce que l\u2019on veut devenir et de travailler pour s\u2019en rapprocher. Il y a plusieurs \u00e9l\u00e9ments \u00e0 avoir en t\u00eate :\u00a0 Se fixer un objectif s\u00e9rieux, noble et \u00e9lev\u00e9 et organiser son chemin de sorte \u00e0 faire co\u00efncider le pass\u00e9, le pr\u00e9sent et l\u2019avenir. Mieux vaut que la carte soit pr\u00e9cise pour que l\u2019on puisse d\u00e9finir la meilleure voie \u00e0 emprunter. Rectifier le cap r\u00e9guli\u00e8rement car le chemin est sinueux. Les erreurs et le d\u00e9veloppement de fausses id\u00e9es sont in\u00e9vitables et il faut s\u2019efforcer de les corriger. Travailler pour affiner ses objectifs dans le temps car nos aspirations \u00e9voluent au cours de la vie et il est difficile d&rsquo;identifier ce que l\u2019on veut d\u00e8s le d\u00e9part. Affronter d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment les obstacles qui se dressent sur notre chemin et apprendre \u00e0 se discipliner R\u00e8gle 3 &#8211; \u00c9viter de cacher dans le brouillard ce dont on ne veut pas Fuir les informations signal\u00e9es par l\u2019apparition d\u2019\u00e9motions n\u00e9gatives comme la douleur, l\u2019angoisse et la peur est un comportement \u00e0 proscrire. Il est courant de laisser perdurer des agacements pr\u00e9tendument mineurs et anodins du quotidien sans la moindre r\u00e9action ni la moindre d\u00e9cision. Or, c\u2019est justement en laissant s\u2019accumuler des centaines de petites d\u00e9sagr\u00e9ments que l&rsquo;existence devient \u00e9pouvantable. C\u2019est pourquoi l\u2019auteur conseille de s\u2019occuper de toutes les choses contrariantes, m\u00eame les plus insignifiantes. A ce sujet, il faut accepter le combat et faire des choses d\u00e9sagr\u00e9ables sur le moment. L\u2019auteur prend l\u2019exemple du couple : au lieu de se taire et laisser les d\u00e9saccords insignifiants non r\u00e9solus, il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019oser la confrontation et n\u00e9gocier pour r\u00e9soudre les m\u00e9contentements. Autrement dit, il vaut mieux privil\u00e9gier une communication franche et continue que de s\u2019enfermer dans le confort factice des non-dits.\u00a0 Au-del\u00e0 du couple, la recommandation est de montrer sa ranc\u0153ur lorsque quelque chose ne va pas dans votre sens. En parall\u00e8le, il convient aussi d&rsquo;admettre que parfois nos sentiments peuvent \u00eatre d\u00e9plac\u00e9s et nous indiquer la mauvaise direction. En tout cas, la cl\u00e9 est d\u2019oser affronter ce qui se trouve devant, plut\u00f4t que de se cacher d\u2019une v\u00e9rit\u00e9, d\u2019un ressentiment ou d\u2019un m\u00e9contentement car il risque de grossir et faire plus de d\u00e9g\u00e2ts s\u2019il n\u2019est pas exprim\u00e9. R\u00e8gle 4 &#8211; Retenir que l&rsquo;opportunit\u00e9 se cache l\u00e0 o\u00f9 l&rsquo;on a d\u00e9missionn\u00e9 de ses responsabilit\u00e9s Le sens de l&rsquo;existence ne se trouve pas tant dans le bonheur mais dans l\u2019adoption volontaire de responsabilit\u00e9s, aussi bien pour soi que pour les autres. Jordan Peterson d\u00e9veloppe plusieurs conseils sur le sujet :\u00a0 Devenir indispensable. Cela se traduit par le fait de faire des choses utiles que personne d\u2019autres ne fait. Organiser ce que l\u2019on trouve mal organis\u00e9.\u00a0 Exprimer clairement ce que l\u2019on a besoin et que l\u2019on d\u00e9sire Affronter les difficult\u00e9s plut\u00f4t que de se recroqueviller Se projeter dans le futur et agir en &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/fichesetresumesdelivres.com\/index.php\/resume-12-nouvelles-regles-pour-une-vie-jordan-peterson\/\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;R\u00e9sum\u00e9 : 12 nouvelles r\u00e8gles pour une vie \u2013 Jordan Peterson&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-912","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-developpement-personnel-et-habitudes-de-vie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast 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